잠자는 것도 돈이 된다?.. 슬리포노믹스의 미래
슬리포노믹스: 현대 사회에서의 수면 경제오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 수면의 중요성은 종종 간과됩니다. 그러나 건강, 생산성 및 웰빙에서 수면이 차지하는 중요한 역할에 대한 인식이 높아지면서 슬리포노믹스(Sleeponomics), 즉 수면 경제라는 흥미로운 분야가 탄생했습니다. 슬리포노믹스는 수면 부족이 개인, 사회, 경제에 미치는 영향을 분석하고, 복원적 휴식의 힘을 활용하는 방법에 대해 조명합니다.수면 부족의 비용수면 부족은 단순히 개인의 문제에 그치지 않고, 광범위한 경제적 영향을 미칩니다. Rand Europe의 2016년 연구에 따르면, 미국은 수면 부족으로 인해 매년 4,110억 달러를 잃고 있으며, 이는 연간 120만 근로일의 손실에 해당합니다. 피로, 건강 문제로 인한 결근, 업무 효율성..
2025. 1. 4.
